Lanche da tarde: simples, gostoso e saudável #receitasrápidas

postado por Lorenna Guerra


Quer comer doces sem fugir da reeducação alimentar? Essa dica é ótima pra você. Eu como sempre e sou apaixonada, é essa receitinha super simples que faz minhas tardes mais doces e felizes. A preparação é fácil e rápida e o resultado uma delícia (sério, UMA DELÍCIA!!!). 

Você vai precisar de uma gelatina zero preparada como manda a embalagem, iogurte light ou zero e semente de linhaça (pra acrescentar fibras). Dessa vez eu escolhi a gelatina sabor Framboesa da marca Fleischmann, tem poucas calorias e várias vitaminas. O iogurte escolhi o grego sabor maracujá light da Nestlé, que também é bem levinho e saudável. Tirei foto das informações nutricionais pra vocês verem como é saudável:



Se tentar em casa, não esquece de contar aqui no blog ou na nossa página do facebook.


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6 comentários:

  1. Vou testar! Estou em processo de reeducação e tá osso rsrs!

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    1. É uma delicia e ótimo pra matar aquela vontade de comer doce :P

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  2. Nossa, que delicia! :o
    Vou te acompanhar de pertinho agora, estou tentando voltar a comer coisas mais saudáveis e achei teu blog ideal pra me motivar.
    nadageek.blogspot.com

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    1. Volta sempre então, Bia. To focando bastante nesse assunto agora <3

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  3. Ficou tão bonito que vim ver os ingredientes e o preparo já pensando no monte de coisas q eu tenho que usar e foi super fácil. Gostei!!!

    Modadere.com

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